گل کوچک پرسپولیسی ها با طعم برد سرمربی
به گزارش مهسان بلاگ، به گزارش خبرنگاران، تیم فوتبال پرسپولیس بعد از انجام بازی محبت آمیز با سایپا و یک روز استراحت، امروز به تمرینات بازگشتند و از ساعت 18 زیر نظر کادر فنی تمرین خود را شروع کردند.
* پیش از آغاز تمرین کادر فنی با یکدیگر گل کوچک بازی کردند که بازیکنان هم بازی را با هیجان دنبال می کردند و در نهایت تیم گل محمدی پیروز شد.
* تمرین با گرم کردن آغاز شد و سپس بازیکنان در گوشه ای از زمین، آیتم های بدنسازی که توسط کادر فنی طراحی و آماده شده بود را یک به یک انجام دادند. این تمرینات شامل کار با وزنه، کش و جیم بال می شد.
* سپس بازیکنان در دو گروه تمرین پاسکاری ترکیبی را انجام دادند و در نهایت پاسکاری تحت فشار و گلزنی در دروازه های کوچک بخش پایانی تمرین بود.
* در پایان تمرین نیز که 70 دقیقه طول کشید بازیکنان بدن های خود را سرد کردند.
* امروز همچنین بازرس های فدراسیون پزشکی ورزشی در تمرین پرسپولیس حاضر بودند و موارد بهداشتی و چگونگی رعایت پروتکل ابلاغی را بررسی کردند.
منبع: خبرگزاری مهرbestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا